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上尾市農工商観ポータルサイト『あげポタ』に雨谷栄教授のコラムを掲載しました。

2017-05-15

上尾市農商工観ポータルサイト あげポタに、雨谷栄教授のリレーコラムを掲載しました。

タイトルは「季節の変わり目」です。

 

(以下本文より抜粋)漢方における陰陽の概念に基づき、季節の変化に特有な憂鬱気分、疲れやすいなどのストレス性の症状を抑制するためにも、今のうちに、春の息吹を十分に浴びて、自然に順応できる体づくりに専念し、もうすぐやってくる厳しい夏を乗り越える体力をつけることが大切です。そのためには、規律正しい食生活や運動などにより「陰」から「陽」への気の巡りを盛んにさせることが大切です。身体を自然の変化に同調させることで、ストレス知らずの健康な毎日を過ごしましょう。

 

下記リンクより、掲載コラムをご覧ください。

 

【上尾市農商工観ポータルサイト あげポタ 日本薬科大学掲載記事一覧】

http://agepota.jp/business-operator-topics/?set_topics_id=827